快睡著時聽到自己打呼？告別惱人鼾聲，禾悅身心科伴您找回一夜好眠
惱人鼾聲是否影響您與家人的睡眠？當打呼嚴重到干擾休息、甚至吵醒自己，就需留意潛在健康問題。本文帶您了解打呼成因、風險與改善方法，並說明尋求專業協助的重要性。從根本解決打呼困擾，重拾安穩睡眠。台中身心科推薦-禾悅身心醫學診所，提供專業睡眠評估與治療。
非侵入性靜脈雷射治療(OLIB)
「非侵入性靜脈雷射治療」究竟是什麼？簡單來說，它是一種利用低能量雷射光照射血液的療法。這種療法就像讓您的血液做日光浴一樣，溫和的光線能穿透皮膚，直接作用於血液，活化細胞、促進血液循環。
不同於傳統需要注射或抽血的靜脈雷射，非侵入性靜脈雷射治療完全不需要針頭，過程安全、無痛，也沒有任何副作用，就像戴著手錶一樣輕鬆自在，就能享受血液淨化的益處。
如果您也嚮往更健康、更有活力的生活，不妨試試這種創新的自然療法，給自己一個重生的機會！
非侵入性靜脈雷射治療六種效果
與禾悅身心醫學診所預約非侵入性靜脈雷射治療
適合低功率雷射治療的狀況
| 1 | 分節型白斑例如：褥瘡、燒傷、術後傷口或傷口潰瘍等 | 2 | 皮膚潰瘍 |
| 3 | 帶狀皰疹神經痛 | 4 | 青春痘 |
| 5 | 減緩皮膚的症狀例如：濕疹、牛皮癬、單純性皰疹 | 6 | 減少身體部分脂肪 |
| 7 | 禿髮症 | 8 | 肌腱、韌帶傷害 |
| 9 | 增加受損組織的修復減輕外傷所造成的血腫 | 10 | 軟組織扭傷、挫傷、拉傷、慢性疼痛、關節炎有止痛的效用 |
| 11 | 鼻過敏治療 | 12 | 改善耳鳴 |
| 13 | 中風後復健 | 14 | 自律神經失調 |
| 15 | 改善慢性缺氧 |
醫療專欄
學會腹式呼吸 放鬆身心、緩解壓力，找回健康好心情的秘訣
腹式呼吸是一種簡單有效的呼吸技巧，能幫助放鬆身心、提升專注力。現代人生活壓力大，容易感到緊張疲憊，透過腹式呼吸練習，可讓身體進入更深層的放鬆狀態。這項技巧不僅能改善自律神經失調，還能緩解睡眠障礙與情緒困擾。無論日常保健或輔助治療，腹式呼吸都是值得學習的好方法。
接下來，台中身心科推薦-禾悅身心醫學診所將深入探討它的技巧與好處。
深層睡眠時間多久才夠？專業醫師解析影響、不足與過多問題，教你如何增加深層睡眠
現代人生活步調快，您是否也常感到睡不飽、精神差？其實，這可能與深層睡眠不足有關。良好的睡眠品質，對身心健康影響甚鉅。您是否好奇，正常深層睡眠時間該有多久？深層睡眠時間太長或深層睡眠過多，又代表什麼？別擔心！本文將為您詳細解析，更會告訴您如何增加深層睡眠時間。台中禾悅身心醫學診所也將提供專業協助。
鬼壓床是什麼？是睡眠癱瘓症嗎？身心科醫師解析
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別擔心，這並非靈異現象！本文將帶你從醫學視角了解鬼壓床是什麼，並認識睡眠癱瘓症。同時了解鬼壓床前兆有哪些。若你深受困擾，台中身心科推薦-禾悅身心醫學診所能提供專業的睡眠障礙評估與治療。別讓睡眠問題影響了生活，一起找回香甜的睡眠！
