台中身心科推薦-禾悅身心醫學診所
歡迎蒞臨台中大里禾悅身心醫學診所
在您的身心靈健康的路上，有我們陪伴左右
在台中大里禾悅身心醫學診所，我們深切理解每位來訪者的心理與情緒需求。
我們的專業團隊，不僅擁有豐富的醫學知識，更具備深厚的同理心，致力於為您提供一個安全、舒適的療癒空間。
從輕微的心理困擾到復雜的情緒障礙，我們都以開放的態度和細膩的關懷，陪伴您走過每一步。
在禾悅，我們不僅是您的台中身心科專家，更是您心靈健康的守護者。
自律神經失調是一種與身體內的自律神經系統失衡相關的疾病。當人體經歷過度的壓力、情緒起伏或長時間的身心疲勞時，可能會導致此病狀的出現。
常見的自律神經失調症狀包括但不限於疲勞、焦慮、心跳不規則、消化問題、睡眠障礙和呼吸困難。
許多患者在生活中可能會面臨由於心悸或突發的情緒起伏所帶來的挑戰。為了更準確地評估及治療，台中精神科醫師-禾悅何鎧任院長推薦進行自律神經功能檢測。
同時，通過心理諮詢與學習壓力管理技巧，可以有效地協助緩解自律神經失調的症狀，帶來身心的和諧與平衡。
睡眠障礙不僅僅是失眠。睡眠障礙是一個廣泛的名稱，描述影響正常睡眠模式的各種狀況。常見的失眠只是其中的一種。根據根據美國精神醫學會DSM-IV對睡眠障礙的分類，睡眠障礙可以大致分為以下四大類：
- 失眠症
- 呼吸中止症
- 嗜睡症
- 不寧腿症候群
台中禾悅身心醫學診所關心您的身心健康
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為什麼選擇台中禾悅身心醫學診所？
禾悅團隊由資深的何鎧任院長領銜，院長不僅具備深厚的專業知識，更擁有豐富的臨床經驗，能夠為各種心理和情緒問題提供精準的診斷和有效的治療。
我們的患者見證，從真誠的感謝到生活品質的顯著提升，證明了我們作為「台中身心科推薦」診所的卓越地位。
在禾悅，我們承諾為每一位患者提供最優質的照顧和支持。
空間環境
大廳接待區
諮商室
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治療室
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最新消息
- 初診請攜帶雙證件，謝謝配合
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心靈成長專欄
情緒療癒系列：黃昏的那抹焦慮，藏著喜悅。
焦慮是一種情緒反應，談焦慮的本質，需要先從情緒是什麼開始談起。情緒的本質是什麼？
從皮克斯電影腦筋急轉彎（Inside Out），可以看到每種情緒都有其存在意義，幫助我們與內在連結、與他人建立社群、適應社會等。而我們也看見原生家庭或社會可能對情緒不友善，這可能使我們走向壓抑或強烈表達情緒。而當事件不斷襲來，使情緒超過自身負荷時，內在世界可能崩塌，進入失去連結的狀態。
- 擷取李奎諺心理師部落格文章：「情緒療癒系列：黃昏的那抹焦慮，藏著喜悅。」
情緒療癒系列：連結焦慮，找出微光。
高爾曼（Daniel Goleman）提出了「杏仁核劫持」（Amygdala Hijack）的觀點。在該觀點前，先讓大家知道一些概念。人類祖先的大腦發展一套古老的結構，即邊緣系統。杏仁核位於其中，構成邊緣系統的一部分。而杏仁核，它的設計目的是對威脅做出快速反應，無論威脅是否真實存在於生存中。是否真實，這很重要。因為演進，現代越來越少存在真實的危險，危險有時是一種象徵性的，譬如紅燈，這不一定會真的威脅生命，但身體可能會視為一種威脅。
- 擷取李奎諺心理師部落格文章：「情緒療癒系列：連結焦慮，找出微光。」
