微電流刺激療法(CES)

您是否也覺得整晚都在作夢，劇情千奇百怪，醒來後卻比沒睡還累？明明睡眠時間足夠，卻因為淺眠多夢，導致白天精神不濟、注意力難以集中？若您有多夢睡不好、多夢累的困擾，請放心，這篇文章正是為您而寫。

多夢本身是正常的睡眠現象，但當夢境過於頻繁、清晰，甚至影響到您的睡眠品質與白日生活時，它可能就是身體發出的警訊。台中身心科推薦-禾悅身心醫學診所將透過這篇文章，帶您深入了解多夢背後的原因，並提供專業的改善建議。

想為自己的心理健康尋求專業協助，卻在「諮商心理師」與「臨床心理師」之間感到困惑嗎？您不是唯一有這個疑問的人。這兩個專業看似相近，實則在訓練背景與服務核心上有所不同。

為了幫助您不再猶豫，禾悅身心醫學診所將透過這篇文章，深入淺出地解析兩者差異。我們將從專業養成談起，一路比較到服務內容，並提供具體的情境建議，引導您找到最適合自己的那雙溫柔推手。

睡眠軟糖有用嗎？吃了怕副作用？身心科醫師為您完整解析睡眠軟糖成分、功效與潛在風險。在購買前，先了解您需要的是保健品還是專業治療，找回真正安穩的睡眠。

腦中揮之不去的嗡嗡、嘶嘶聲，是否正日夜影響您的專注力與睡眠品質？您或許已嘗試許多方法卻效果不彰，甚至對長期服用藥物的副作用感到擔憂，深感無助。

現在，有一種非藥物、非侵入性的輔助療法CES微電流刺激療法，正為受耳鳴困擾的患者帶來新希望。

本文將由台中禾悅身心醫學診所的專業角度，帶您深入了解CES如何從根本安撫大腦，以及在我們診所的完整療程是如何進行，幫助您找回生活的寧靜。

夜夜輾轉

夜晚的鼾聲如雷，不只讓枕邊人難以入眠，更可能是身體發出的一個警訊。許多人心中充滿疑惑與焦慮：「打呼很大聲要看什麼科？」這個問題不僅關乎睡眠品質，也可能和潛在的健康狀況有關。